宁城县消防救援大队招聘专职消防员体能测试、面试温馨提示

您所报考的宁城县消防救援大队专职消防员考试将于2024年4月1日开始，现作如下提示：

一、体测时间：4月1日早8：00开始，7：20组织入场，请考生于7:00前到达体测考点，测试地点为：宁城县光华实验学校，请提前做好准备。各项测试均需按《专职消防员体能测试项目及标准》执行，核分标准空档处均以下线为准。单项合格分为14分，任一项测试达不到合格分的考生不予录取，最终成绩达不到70分的考生不予录取。（以下为仰卧起坐和俯卧撑项目测试标准提示）

屈腿仰卧起坐

（一）场地设置

在训练场上标出起点线，距起点线1m处放置垫子若干。

（二）操作程序

参训人员在起点线前做好准备，当听到“开始”的口令后，参训人员仰卧于垫子上，两腿并拢微屈，固定两脚，双手十指交叉于头后，含胸低头，腹部用力，上体屈起成坐姿，然后上体后倒还原成仰卧姿势。

（三）操作要求

1.起坐时，手臂触碰膝关节。

2.仰卧时，肩部与垫子接触。

（四）成绩评定

1.自发出“开始”口令后3分钟内完成次数。

（五）评判标准

有下列情形之一，不计取成绩：

1.起坐时，手臂未触碰膝关节。

2.仰卧时，肩部未与垫子接触。

3.操作时，手臂离开头部。

俯卧撑

（一）场地设置

在平坦地面上，设置起点线。

（二）操作程序

参训人员在起点线前做好准备，听到“开始”的口令后，参训人员左（右）脚向前一大步，双手手指向前在左（右）脚两侧着地（双手距离与肩同宽），左（右）脚后伸直，两脚并齐成俯撑，做两臂屈伸动作。臂时两肘内合不能外张，胸部接近地面后快速发力伸直两臂，身体保持平直，以此重复动作。

（三）操作要求

1.参训人员着体能训练服。

2.双腿并拢不能分开，肩低于肘。

（四）成绩评定

1.自发出“开始”口令后3分钟内完成次数。

（五）评判标准

有下列情形之一，不计取成绩：

1.操作时，肩未低于肘

2.双腿未并拢

二、面试时间：4月2日早8:00开始，7:20组织入场，请入选面试的考生于7:00前到达面试考点，面试地点为：宁城县消防救援大队。