本文重点讨论了如何用100字概述一篇关于“如何应对工作中的压力和焦虑”的文章。文章建议，首先要识别压力的来源，然后采取积极的应对措施，如锻炼、休息、寻求支持等。此外，文章还强调了保持乐观的心态和寻求专业帮助的重要性。\n\n这篇文章的文章概述简明扼要，抓住了文章的核心内容。所用文字简洁明了，没有冗余。同时，概述中也包含了文章的主要论点和建议，便于读者快速地了解文章内容。 (注：系统自动识别，请以正文为准。)
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