这篇短文主要讲述了在现代社会中，人们面临的压力和焦虑问题。文章指出，压力和焦虑已经成为一种普遍现象，影响着各个年龄段的人。文章还探讨了压力和焦虑对人们身心健康的影响，以及人们可以采取哪些措施来应对这些问题。文章强调了健康的生活方式和积极的心态对于缓解压力和焦虑的重要性。文章最后呼吁人们关注自己的身心健康，并采取积极的措施来应对压力和焦虑。 (注：系统自动识别，请以正文为准。)
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