该文章探讨了不同策略对记忆力的影响，如间歇式重复、主动回忆和联想等。研究表明，间歇式重复可以提高长期记忆力，而主动回忆和联想有助于在短时间内加强记忆。此外，文章还强调了睡眠的重要性，因为睡眠可以巩固记忆。通过应用这些策略，人们可以显著改善记忆力，从而提高工作和学习效率。 (注：系统自动识别，请以正文为准。)
标签： 人事考试信息
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